반응형 건강한 척추1 목디스크 원인 초기증상 치료방법 일자목 두통까지 알아보기 안녕하세요? 젊었을 때에는 몰랐는데 나이가 들면서 몸의 관정부위가 아프기 시작하였습니다. 그래서 더욱더 자세의 중요성에 대해서도 느끼게 되었는데요. 허리를 받쳐주는 보조기구라던지 컴퓨터를 볼 때 목의 부담을 완화하기 위해서 의자의 높이를 조절하는 등을 시도해보아도 구부러진 관절을 고치기에는 역부족이었습니다. 이러한 일상생활에서 좋지 못한 자세가 목디스크의 주요 원인이 된다고 합니다. 오늘은 목디스크의 원이과 초기증상, 치료방법과 일자목의 두통까지 알아보도록 하겠습니다. 잘못된 자세로 인해서 일자목이 되었으며 평소에도 머리의 두통에 시달리는 일들이 많아졌습니다. 일자목으로 교정기까지 사용해 봤지만 꾸준히 사용을 하지믄 못했ㅅ브니다. 일자목을 C자형으로 만들기 위해서 매일 자세교정을 위해서 노력을 하였더니.. 2024. 1. 30. 이전 1 다음 반응형