반응형 고지혈증에 좋은음식1 고지혈증 콜레스테롤 원인 증상 수치 좋은 음식 나쁜 음식 10가지 정보 고지혈증은 많은사람들이 가지고 있는 증상인데요. 이 또한 완치하는 것은 쉬운 문제가 아닌데요. 고지혈증은 콜레스테롤의 산화를 억제시키기에 나쁜음식을 피하고 항산화의 좋은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 오늘은 고지혈증의 원인과 증상, 수치, 좋은음식과 나쁜음식에 대해서 알아보고자합니다. 항산화음식을 섭취해야하는 이유는 콜레스테롤의 흡수율을 감소시키기에 식이섬유를 많이 섭취하여야 합니다. 나쁜 콜레스테롤이 산화되면 혈관 내부에 붙어 있어서 혈류의 흐름을 막아 동맥경화와 심근경색, 뇌경색 등이 발생할 수 있습니다. 고지혈증 원인 유전적 요인가족력이 있는 경우 고지혈증에 걸릴 확률이 높아집니다. 유전적으로 지방 대사에 이상이 있는 경우, 지방이 적절하게 대사되지 않고 혈중 콜레스테롤 수치가 증가할 수 있습.. 2024. 2. 24. 이전 1 다음 반응형