반응형 분류 전체보기99 코골이 수면무호흡 고치는법 (베개, 테이프, 수술, 양압기) 10가지 원인 정보 부부 또는 함께 합숙하여 방을 같이 쓰게되면 상대방의 코콜이 습관이 신경이 쓰입니다. 저의 경험상 2명이서 한방을 써야하는 합숙생활이 있었는데, 상대방의 코골이 소음이 탱크가 지나가는 소리가 나서 잠을 못잔 기억이 생생합니다. 아침에 다크써클이 눈아래까지 내려왔고, 그 사람에게 한마디 해주고 싶은 심정이었습니다. 하지만 본인도 자각을 못하는 그러한 코골이 습관으로 감정싸움을 하기 싫어서 그냥 넘어간 적이 있었는데요. 그만큼 코골이와 수면무호흡 증상은 상대방에게 민페를 끼치는 질병입니다. 특히 비만인 친구들에게 이러한 증상을 많이 보게되는데요. 그것을 고치는 것이 쉽지가 않아서 가족 및 친구들 모두가 힘들어합니다. 배우자가 있다면 각방까지 써야하는 상황인데요. 본인의 코골이 습관때문에 상대방까지 고통을 .. 2024. 3. 9. 지방간 초기증상 및 수치 종류 지방간에 좋은 음식 정보 나이를 먹을 수록 지방간의 수치가 높게 나오는 경우가 많습니다. 지방간의 초기 상태에서 지방간을 방치하는 경우에는 간염성 질환에 노출이 될 수 있고, 이러한 간염으로 인해서 간경변으로 발전되기도 합니다. 따라서 간 수치가 높게 나온 경우에는 적극적으로 관리를 시작하여야 하는데요. 건강한 간을 만들기 위해서는 많은 노력과 시간이 투자되어야 합니다. 오늘은 지방간 초기증상 및 수치, 지방간에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지방간이란? 지방간은 간 내에 발생하는 질환 중 하나로, 지방이 비정상적으로 쌓여 있는 상태를 말합니다. 정상적인 간은 일정량의 지방을 포함하고 있지만, 지방간은 이런 지방이 과도하게 축적되어 간 조직의 기능을 저하시키는 상태를 가리킵니다. 일반적으로 지방간은 비만, 고지.. 2024. 3. 7. 이명 원인 초기증상 귀에서 삐소리+먹먹함 치료 방법 이명에 좋은음식 정보 이명은 귀 안에서 어떠한 소리가 들리거나 귀가 먹먹해지는 상태를 말하는데요. 이러한 이명은 사람들마다 조금씩 다른 형태로 나타납니다. 그리고 그 원인과 초기증상 또한 여러가지입니다. 오늘은 이명의 원인 초기증상 귀에서 삐소리+먹먹함 치료 방법 이명에 좋은음식 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 이명 원인 이명은 귀에서 들리는 소리인데, 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 첫번째로 이명은 내이비인후과적인 질환으로 인해 발생할 수 있습니다. 예를 들면 이비인후염, 중이염, 외이비인후염 등이 있습니다. 두번째로 지나치게 큰 소음에 노출되는 경우 이명이 발생할 수 있습니다. 장시간에 걸쳐 높은 소음에 노출되거나 갑작스런 폭음에 노출되는 경우 이명이 생길 수 있습니다. 세번째로 지나치게 심한 스트레스는 신체.. 2024. 3. 5. 피부 뒤집어졌을 때 원인 및 예방 홈케어 해결 진정시키는 방법 오늘은 피부가 뒤집엊ㅆ을 때 어떻게 진정시킬 수 있는지에 대해서 자세히 다루어보도록 하겠습니다. 이와 함께 피부가 뒤집어지는 원인을 알고 예방을 하기위한 가정 홈케어 방법에 대해서도 알고자 해요. 특히 얼굴 피부는 사람들이 보는 부위이기 때문에 많이 관심을 가지게 되는데요. '얼굴색이 안좋아보인다'라는 말로도 그사람의 상태를 확인할 수 있을 정도로 정말 중요한 피부가 아닐까 합니다. 피부가 뒤집어지는 이유근본적으로 피부가 뒤집어지는 이유는 호르몬의 변화 때문에 피부가 망가지는 것인데요. 예를들자면 날씨가 갑자기 추워져서 호르몬의 변화가 생김의 이유가 있을 수 있으며, 기존에 가지고 있던 생활 식습관이 급격히 바뀌면서 호르몬의 과다분비가 되거나 적은 분비로 인해서 우리 몸에 변화가 일어납니다. 피부가 뒤.. 2024. 3. 3. 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 ··· 25 다음 반응형
